为了进一步提高公司员工的健康意识，有效防范各类常见疾病，倡导积极健康的生活方式。4月27日下午2点，环宇集团21楼开展了“如何保持健康”专题知识讲座。特邀灵芝街道社区卫生服务中心主任樊定法主讲，环宇学院常务副院长杨剑明主持，集团及分子公司、项目部80余名员工参加。

讲座中，樊主任围绕健康的定义、现代人健康问题、健康的生活方式、代谢综合症等方面进行讲解。首先，樊主任用“何谓健康”这一问题引出今日讲座的话题，他表示健康是人生的最大财富，是真正的财富，并点出自己是健康的第一责任人。其次，他谈到近年来的两大热点疾病，三年新冠抗疫情况，今年大规模流行甲流的原因，重点讲了流感的症状与预防治疗方法。接着，樊主任用通俗易懂、幽默风趣的语言娓娓道出过去与现在截然不同的疾病，一针见血地指出现代人的健康问题。然后，他通过图文并茂的PPT演示方式，形象地告诉我们做好自己健康的第一责任人，始终要保持健康的生活方式：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

最后，樊主任结合自己丰富的临床工作经验和生活真实事例，提醒大家代谢综合征对我们的身体健康有极大的危害，甚至会演变成一系列慢性疾病，如三高、糖尿病、脑血管疾病等，需要大家引起高度的重视。

讲座结束后樊主任还热心地为员工解答与指导，并公布了自己的联系方式，便于大家日后遇到问题提供咨询服务。本次讲座内容全面实用，现场气氛活跃，两小时的讲座，现场许多员工表示意犹未尽、受益匪浅。

环宇作为一家有温度的建筑企业，一贯以来关注员工身心健康。通过此次讲座，进一步增强了广大员工的保健意识，教育广大员工自觉养成良好的生活、工作习惯，加强体育锻炼，从而以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到工作和生活中去，愉快地工作，幸福地生活！

供稿：人力资源部 严玉娟

摄影：信息中心 王莉莉